鲥鱼的营养价值与烹饪技巧(了解鲥鱼的营养成分与美味烹饪方法)

目前鲥鱼市场价格多少钱一斤?它是海鲜吗?有什么营养价值?鲥鱼与河豚、刀鱼齐名,素称“长江三鲜”。那么,目前鲥鱼市场价格多少钱一斤?它是海鲜吗?如何选购?有什么营养价值?二、它是海鲜吗?鲥鱼属于海鲜,鲥鱼平时生活于海中,每年2月下旬至3月初,生殖群体由海洋溯河作生殖洄游,在5-7月,当水温达28℃左右时,即在江河的支流

目前鲥鱼市场价格多少钱一斤?它是海鲜吗?有什么营养价值?

鲥鱼与河豚、刀鱼齐名,素称“长江三鲜”。那么,目前鲥鱼市场价格多少钱一斤?它是海鲜吗?如何选购?有什么营养价值?

鲥鱼的营养价值与烹饪技巧(了解鲥鱼的营养成分与美味烹饪方法)

二、它是海鲜吗?

鲥鱼属于海鲜,鲥鱼平时生活于海中,每年2月下旬至3月初,生殖群体由海洋溯河作生殖洄游,在5-7月,当水温达28℃左右时,即在江河的支流或湖泊中有洄水缓流、沙质底的江段繁殖。产卵时间多在傍晚或清晨,生殖后亲鱼仍游归海中。幼鱼则进入支流或湖泊中觅食,至9-10月才降河入海。

鲥鱼的营养价值与烹饪技巧(了解鲥鱼的营养成分与美味烹饪方法)

四、鲥鱼有什么营养价值?

鲥鱼的肉味甘、性平,归脾、胃经,能温中开胃,补益虚劳、强壮滋补、温中益气、暖中补虚、开胃醒脾、清热解毒、疗疮。宜连鳞蒸食,鲥鱼蒸后,以其流下之油,可涂抹烫伤处。鲥鱼肉嫩味鲜美,鳞下多脂,脂肪含量很高,富含不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用,对防止血管硬化、高血压和冠心病等有益。

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